Voy a ser tu guía en este camino, para ayudarte a mejorar tus hábitos de alimentación, en donde te voy a ayudar a aprender a comer, a construir una relación sana con la comida y con tu cuerpo, a reconocer tus necesidades y trabajar en tus emociones para que después tu solita puedas seguir ese camino de una alimentación intuitiva y nutritiva y te olvides de las dietas restrictivas quiero que este cambio para ti dure para siempre y no sea solo por un rato como las típicas dietas, estoy aquí para enseñarte a escuchar a tu cuerpo a nutrirlo con alimentos que le den ese boost de energía y salud, en donde poco a poco lograras encontrarte y alcanzar tu versión más sana y que vibre contigo en todos los sentidos de tu vida y lo más importante aprender a crear un estilo de vida sostenible, nadie mejor que tú conoce tu cuerpo y tus necesidades así que seré tu compañera en este viaje tan transformador.

Quiero empoderarte para que tomes las mejores decisiones en cuanto a tu estilo de vida, te enseñaré desde los conceptos básicos de nutrientes, hasta la construcción de platos equilibrados, para mejorar tu mentalidad en torno a una alimentación saludable.